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"द पर्पल बुक" यह बीमारियों के लिए उचित आहार बताने वाली पुस्तिका है। इस पुस्तिका में अस्पतालों के लिए मधुमेह, अत्यधिक तनाव, कैंसर, पेट की बीमारियां आदि से संबंधित भोजन के दिशा-निर्देश दिए गए हैं। यह पुस्तिका www.fssai.gov.in   से निशुल्क डाउनलोड की जा सकती है। नयी दिल्ली - भारत एक तरफ अल्प-पोषण से जूझ रहा है जिससे एक तरफ वास्टिंग और स्टंटिंग जैसी बीमारियां सामने आई हैं और दूसरी तरफ लोग मोटापे से ग्रसित हो रहे हैं। मोटापे का मुख्य कारण अधिक मात्रा में जंक फूड का उपभोग, गलत आहार का चयन अधिक मात्रा में भोजन लेना और व्यायाम की कमी है। भोजन से संबंधित बीमारियों की वृद्धि से पता चलता है कि पिछले दशक की तुलना में लोग कम स्वास्थ्यप्रद भोजन ले रहे हैं। इस संदर्भ में एफएसएसएआई द्वारा शुरु किया गया ईट राइट आंदोलन समय की मांग के अनुरूप है। केन्द्रीय स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण मंत्री डॉ. हर्षवर्धन ने नई दिल्ली स्थित जवाहरलाल नेहरु स्टेडियम में दूसरे ईट राइट मेले (खानपान की अच्छी आदतों से जुड़ा मेला) का उद्घाटन किया। उन्होंने कहा कि उचित भोजन से बीमारियां कम होगी। स्वस्थ भोजन की आदत डालन

निर्वाचन आयोग की ओर से दिल्‍ली के मतदाताओं को सलाम शीर्षक से एक कॉफी टेबुल बुक जारी की गई । यह बुक 2019 में लोकसभा चुनाव के दौरान प्रकाशित की गई थी। नयी दिल्ली - चुनाव आयुक्‍त अशोक लवासा ने चुनाव अधिकारियों को निर्देश दिए कि वे ई विजिल के जरिए चुनाव से संबंधित मिलने वाली शिकायतों पर तुंरत कार्रवाई करें और इसके साथ ही ईवीएम और वीपैट के लिए दिए जाने वाले प्रशिक्षण पर ध्‍यान रखें। बैठक के दौरान मुख्‍य कार्यकारी अधिकारी डा. रणबीर सिंह ने चुनाव  तैयारियों पर एक प्रस्‍तुति भी दी जिसमें मतदाता सूची की स्थिति, चुनाव के लिए मानव संसाधन की उपलब्‍धता,सभी चुनाव अधिकारियों के लिए ईवीएम/वीवीपैट के प्रशिक्षण तथा कम मतदान प्रतिशत की आशंका वाले क्षेत्रों में मतदाओं को मतदान में भाग लेने के लिए प्रोत्‍साहित करने  के लिए स्‍वीप जैसी ग‍तिविधियों की जानकारी दी गई। निर्वाचन आयोग ने दिल्‍ली विधान सभा चुनाव 2020 की तैयारियों की समीक्षा की। मुख्‍य निर्वाचन आयुक्‍त सुनिल अरोड़ा की अध्‍यक्षता में निर्वाचन आयोग के नयी दिल्‍ली स्थित मुख्‍यालय में आयोजित समीक्षा बैठक में चुनाव आयुक्‍त अशोक लवासा और सुशील चंद्रा भी

नयी दिल्ली -महिला और बाल विकास मंत्रालय ने वर्ष 2019 के लिए 'नारी शक्ति पुरस्कार' के लिए आवेदन आमंत्रित किए हैं। यह राष्ट्रीय पुरस्कार प्रति वर्ष उन व्यक्तियों, समूहों एवं संस्थानों को दिया जाता है, जो महिला सशक्तिकरण, विशेषकर कमजोर और हाशिए पर पड़ी या अधिकार विहीन महिलाओं के हित में असाधारण योगदान करने के लिए दिया जाता है। 8 मार्च, 2020 को मनाए जाने वाले अंतर्राष्ट्रीय महिला दिवस के अवसर पर लगभग 40 'नारी शक्ति पुरस्कार' प्रदान किए जाएंगे।इससे जुड़े पात्रता मानदंडों और दिशा-निर्देशों का विवरण www.narishaktipuraskar.wcd.gov.in पोर्टल पर उपलब्ध है आवेदनों/नामांकनों को अवश्‍य ही पोर्टल पर ऑनलाइन प्रस्तुत किया जाना चाहिए, ताकि उन पर विचार किया जा सके। आवेदन/नामांकन जमा करने की अंतिम तिथि 7 जनवरी, 2020 है।  महिला और बाल विकास मंत्रालय ही महिलाओं के कल्याण से जुड़ा नोडल या प्रमुख मंत्रालय है। यह महिला सशक्ति‍करण के क्षेत्र में प्रख्यात संगठनों और संस्थाओं द्वारा प्रदान की जाने वाली विशिष्ट सेवाओं के लिए उन्‍हें नारी शक्ति पुरस्कार के साथ सम्मानित करते हुए हर साल अंतर्राष्ट्

मुंबई : रिलायंस फाउंडेशन ने सुविधाओं से वंचित 4000 से अधिक बच्चों को फेस्टिव सीजन की खुशियां प्रदान करते हुए जियोवंडरलैंड की जादुई दुनिया का एक स्पेशल प्रिव्यू देखने का मौका दिया। वार्षिक मेगा आयोजन-एक्स्ट्रावेगेंजा, जियो वंडरलैंड, मुंबई शहर के वार्षिक आयोजनों में से एक बनने के लिए तैयार है। इंटरनेशनल कार्निवाल्स के स्तर के आयोजन, जियोवंडरलैंड ने बच्चों को ड्रोन शो, हिंडोला, मैजिक एक्ट्स, फेरिस व्हील, ट्रैम्पोलिन पार्क जैसे रोमांचक आकर्षणों का एक विशेष प्रिव्यू दिया। इसके साथ ही उन्हें सेंटा  क्लॉज के साथ मिलना और अभिवादन करना, फोटो खिंचवाना और बहुत कुछ करने मौका मिला। हैम्ले फैमिली के प्रतिष्ठित हैम्ले और हैटी भालू सहित एक विशेष कैरेक्टर ने परेड के दौरान बच्चों को खुशियां मनाने का मौका दिया। इस दौरान जहां बच्चों ने अपने पसंदीदा कैरेक्टर्स को देखा और उनके साथ तस्वीरें भी खिंचवाईं। युवाओं ने भी खास यादों को अपने साथ सहेजा और श्रीमति अंबानी और सेंटा ने बच्चों को विशेष उपहार भी दिए। श्रीमति नीता एम.अंबानी, संस्थापक और चेयरपर्सन, रिलायंस फाउंडेशन ने कहा कि ''यह खुशियां मनाने और ल

नयी दिल्ली - अपने उद्देशय को प्राप्त करने के लिए एनईजी छात्रवृत्ति परीक्षा आयोजित कर रहा है जिसमे लगभग 300 चयनित छात्रों को पूर्ण छात्रवृत्ति के साथ सम्मानित किया जाएगा और अन्य योग्य छात्रों को 2000 लैपटॉप और 3000 टैबलेट देंगे और कुछ छात्रों को आंशिक छात्रवृति से भी सम्मानित किया जाएगा। प्रदूषण मुक्त भारत और इकोफ्रेंडली इंडिया की पहल करते हुए उन्होंने छात्रों को लगभग 50 साइकिल वितरित की है। इनका उद्देश्य वर्ष 2025 तक 1,00,000 छात्रों के जीवन को चमकाना है। "शिक्षा भविष्य का पासपोर्ट है और अपने कल को सवांरने के लिए आज ही तैयारी करनी होगी, शिक्षा हर व्यक्ति का अधिकार है जिसे प्राप्त करने के लिए हमे निरंतर प्रयत्नशील रहना होता है, शिक्षा के माध्यम से ही आज के युवा आगे बढ़ सकते है बशर्ते उन्हें एक ऐसा संस्थान मिले जो उनका मार्गदर्शन कर पाए, आज महानगरों में तो कई संस्थान है जो बारहवीं के बाद कई कोर्स की कोचिंग देकर छात्रों को तैयार करते है, लेकिन देश में कई ऐसी जगह है जहाँ युवाओ को सही मार्गदर्शन की आवश्यकता है यह कहना है निज़ामिया एजुकेशन ग्रुप (एनईजी) के निदेशक मक़सूद अहमद का जो छात्रों

8.8 किलोमीटर लंबी यह सुरंग 3000 मीटर की ऊंचाई पर बनायी गयी दुनिया की सबसे लंबी सुरंग है। इससे सड़क मार्ग से मनाली से लेह की दूरी 46 किलोमीटर कम हो जाएगी।  साथ ही इससे परिवहन का खर्च भी कई करोड़ रूपए कम हो जाएगा। यह 10.5 मीटर चौडी दो लेन वाली सुरंग है। इसमें आग से सुरक्षा के सभी उपाय मौजूद हैं साथ ही आपात निकासी के लिए सुरंग के साथ ही बगल में एक और सुरंग बनायी गयी है। पूर्व प्रधानमंत्री अटल बिहारी वाजपेयी के योगदान के सम्‍मान स्‍वरूप रोहतांग दर्रे के नीचे बनी रणनीतिक महत्‍व की सुंरग का नाम उनके नाम पर रखने को मंजूरी दे दी है। सुरंग को नया नाम 25 दिसंबर 2019 को वाजपेयी की जंयती के अवसर पर दिया गया , रोहतांग दर्रे के नीचे रणनीतिक महत्‍व की सुरंग  बनाए जाने का ऐतिहासिक फैसला  3 जून 2000 को लिया गया था जब वाजपेयी देश के प्रधानमंत्री थे। सुंरग के दक्षिणी हिस्‍से को जोड़ने वाली सड़क की आधारशिला 26 मई 2002 को रखी गई थी।  इसके निर्माण के दौरान सीमा सड़क संगठन को कई तरह की भौगोलिक और मौसब संबंधी चुनौतियों का सामना करना पड़ा। खासतौर से सेरी नाला फॉल्‍ट जोन के 587 मीटर क्षेत्र में निर्माण कार्य का

नयी दिल्ली - अटल जल योजना पर प्रधानमंत्री ने रेखांकित किया कि जल का विषय वाजपेयी जी के लिए बहुत महत्वपूर्ण और उनके हृदय के बहुत निकट था। हमारी सरकार उनके विजन को कार्यान्वित करने का प्रयास कर रही है। प्रधानमंत्री ने कहा कि अटल जल योजना या जल जीवन मिशन से संबंधित दिशा-निर्देश 2024 तक देश के प्रत्येक घर में पानी पहुंचाने के संकल्प की दिशा में महत्वपूर्ण कदम हैं। उन्होंने कहा कि यह जल संकट एक परिवार, एक नागरिक और एक देश के रूप में हमारे लिए बहुत चिंताजनक है और यह विकास को भी प्रभावित करता है। नवीन भारत को हमें जल संकट की प्रत्येक स्थिति से निपटने में तैयार करना है। इसके लिए हम एकजुट होकर पांच स्तरों पर कार्य कर रहे हैं। प्रधानमंत्री ने जोर देकर कहा कि जल शक्ति मंत्रालय ने जल को वर्गीकृत दृष्टिकोण से मुक्त किया और एक व्यापक तथा समग्र दृष्टिकोण पर बल दिया। हमने देखा है कि जल शक्ति मंत्रालय से समाज की तरफ से जल संरक्षण के लिए कितने व्यापक प्रयास किए गए हैं। उन्होंने कहा कि एक तरफ जल जीवन मिशन प्रत्येक घर में पाइप जलापूर्ति पहुंचाने की दिशा में कार्य करेगा और दूसरी ओर अटल जल योजना उन क्षेत्र

नयी दिल्ली - धार्मिक एकता की मिसाल बन चुकी कारवां फाऊंडेशन द्वारा पश्चिमी दिल्ली के चाणक्य प्लेस में एक और नेकी की दिवार की शुरुवात की गई है। गौरतलब है कि मधुविहर, महावीर एन्कलेव और पालम के बाद चाणक्य प्लेस में यह चौथी नेकी की दिवार की शुरुआत की गई है।  इसकी शुरुआत कारवां फाऊंडेशन व दिल्ली अल्पसंख्यक आयोग सलाहकार समिति सदस्ये रईस अहमद ने समाजसेवी अख्लाक़ अहमद खान व रज़्ज़ाक खान के साथ की। इस मोक़े पर रईस अहमद ने बताया कि पिछ्ली तीन नेकी की दिवारों से एक महिने में दौ हज़ार से ज़्यादा कपड़े जरुरतमंद लोगों द्वारा ले जाये जा चुके हैं। कारवां फाऊंडेशन की तरफ से यहाँ गर्म कपड़े मुहय्या कराये जा रहे हैं। जिन्हें ज़रूरत होती है वो अपने लिए कपड़े ले जाते हैं और जिनके पास ज़रूरत से ज़्यादा हो वो लाकर रख देते हैं। जबकि रज़्ज़ाक खान ने बताया कि इस क्षेत्र में काफी गरीब जरुरतमंद लोग रहते हैं बढ़ती ठंड में इस दिवार की बहुत ज़रूरत थी, इस तरह की दिवार आने वाले वक़्त में बहुत कारगर साबित होगी।  इस मौक़े पर दीन दयाल गिरि, राकेश अग्रवाल, सुरेश सिंघल, एस. के. मुमताज, गुलाम सरवर, राशिद जमाल, सुहैल मन्सूरी, जमील त्या

लेखक > विजय सिंह बिष्ट  महाभारत और रामायण की रचना वेद व्यास और तुलसीदास जी की एक अमूल्य रचनाएं हैं। जो हमारे देश ही नहीं विश्व में अपनी प्रसिद्ध को बनाए रखती हैं। रामचंद्र जी सतयुग में और कृष्ण त्रेता में पैदा हुए थे। लेकिन तुलसी की रामचरितमानस पंद्रहवीं शताब्दी में लिखी गई। रामायण के समस्त पात्रों का चित्रण तुलसीदास जी अपनी अभिव्यक्ति है। जिसको उन्होंने अपनी लेखनी से सादृश्य रूप में संजीव चित्रित किया है।वह पाठक और श्रोता पर आज भी राम लीला मंचन की तरह  चित्रों को उकेर देता है। इसी प्रकार महाभारत में समस्त पात्रों और योद्धाओं का चित्रण  चित्रपट और टीवी पर चित्रित किया जाता है। सूरदास जी रचित सूरसागर के पात्र भी कृष्ण लीलाओं का वर्णन उनकी दिव्य चक्षुहीन कल्पनाओं का अंकन करता है। उनके उद्भव भी गोपियों की विरह लीला कल्पना की उत्प्रेष्ठा को ही आमंत्रित करती हैं। पृथ्वीराज रासो चंद्र बरदाई भाट , मृगनयनी की कथा वस्तु लेखक की अपनी कल्पना और उनके कृतित्व को उल्लेखित करता है।आधुनिक हिंदी साहित्य के सृजन में मुंशी प्रेमचंद की कहानियां अपना अमूल्य छाप ही नहीं छोड़ती वरन तात्कालिक समय का जीता ज

15 अगस्‍त, 2019 को प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी ने राष्‍ट्र के नाम अपने संबोधन में कहा था, 'भारत में खंडित दृष्टिकोण नहीं होना चाहिए। हमारी पूरी सैन्य शक्ति को एकजुट होकर काम करना होगा और आगे बढ़ना होगा। सभी तीनों सेवाओं को एक साथ एक ही गति से आगे बढ़ना चाहिए। अच्छा सामंजस्‍य होना चाहिए और यह देशवासियों की आशा एवं आकांक्षाओं के लिए प्रासंगिक होना चाहिए। यह विश्‍व भर में बदलते युद्ध और सुरक्षा परिदृश्‍य के अनुरूप होना चाहिए। इस पद (सीडीएस) के सृजन के बाद तीनों ही सेनाओं को शीर्ष स्तर पर प्रभावशाली नेतृत्व सुनिश्चित होगा।' केन्द्रीय मंत्रिमंडल ने एक ऐतिहासिक फैसला करते हुए देश में उच्च रक्षा प्रबंधन में जबरदस्त सुधार के साथ 4 स्टार जनरल के रैंक में चीफ ऑफ डिफेंस स्टॉफ का पद सृजित करने की मंजूरी दे दी है, जिनका वेतन और अतिरिक्त सुविधाएँ सर्विस चीफ के बराबर होंगी। चीफ ऑफ डिफेंस स्टॉफ सैनिक मामलों के विभाग (डीएमए) का भी प्रमुख होगा, जिसका गठन रक्षा मंत्रालय के भीतर किया जाएगा और वह उसके सचिव के रूप में कार्य करेगा। चीफ ऑफ डिफेंस स्टॉफ के नेतृत्व में सैन्य मामलों का विभाग इन क्षेत्रों

नयी दिल्ली - कई अन्‍य देशों की तुलना में भारत प्रदूषण फैलाने वाला देश नहीं है, बल्कि एक जवाबदेह राष्‍ट्र है। प्रधान ने कहा कि सरकार गैस आधारित अर्थव्‍यवस्‍था को बढ़ावा देने के लिए प्रतिबद्ध है और इस संबंध में ऊर्जा से जुड़ी अवसंरचना में 100 अरब डॉलर का निवेश किया जा रहा है। उन्‍होंने यह भी कहा कि सरकार पेट्रोल, सीएनजी और एलएनजी की घर-घर डिलीवरी शुरू करना चाहती है, जैसा कि मोबाइल डिस्पेंसर द्वारा डीजल के लिए किया जा रहा है। भारत को गैस आधारित अर्थव्‍यवस्‍था बनाने और सीएनजी को देश में लंबी दूरी के आवागमन का पर्यावरण-अनुकूल विकल्‍प बनाने की दिशा में एक प्रमुख कदम उठाते हुए पेट्रोलियम एवं प्राकृतिक गैस व इस्‍पात मंत्री धर्मेन्‍द्र प्रधान ने भारत की लंबी दूरी तय करने वाली प्रथम सीएनजी बस का अनावरण किया। इसमें संयोजित (कंपोजिट) सीएनजी सिलेंडर लगाए गए हैं, जो एक बार पूरी तरह सीएनजी से भर जाने पर लगभग 1000 किलोमीटर की लंबी दूरी तय कर सकती है। इस परियोजना को इन्‍द्रप्रस्‍थ गैस लिमिटेड (आईजीएल) ने कार्यान्वित किया है और यह उपलब्‍धि‍ बसों में उत्‍कृष्‍ट डिजाइन वाले टाइप-IV  संयोजित सिलेंडरों के

खजुराहो / उज्जैन : बॉलीवुड फेम सिनेमेटोग्राफर व डायरेक्टर वसीम अब्बास द्वारा पिता-पुत्र के रिश्तों पर केंद्रित वृद्धाश्रम पर आधारित हिंदी शार्ट फिल्म " सरप्राइज " की स्कीनिंग मध्य प्रदेश के खजुराहो में आयोजित "खजुराहों अंतराष्ट्रीय फिल्म फेस्टिवल - 2019" में किया गया।    जहाँ देश सहित विश्व स्तर से आयी फिल्मों में चुनिंदा फिल्मों का प्रसारण किया गया जिनमे वसीम अब्बास द्वारा निर्देशित "सरप्राइज" की सराहना दर्शकों सहित आयोजन समिति द्वारा की गयी वहीँ फिल्म सरप्राइज के लिए निर्देशक निर्माता अब्बास को मुख्य मंच से बॉलीवुड व रंगांच की विख्यात अदाकारा सुस्मिता मुखर्जी द्वारा सम्मानित किया गया।    बॉलीवुड में बतौर सिनेमेटोग्राफर व निर्देशक के तौर पर अपने आपको स्थापित करने वाले मधरा प्रदेश के उज्जैन शहर के 45 वर्षीय वसीम अब्बास का कहना है की किसी भी कलाकार का मुख्य सपना सिर्फ सम्मान ही होता है सम्मान से बढ़ कर कलाकार की कोई कीमत नहीं होती. वसीम अब्बास ने मीडिया से बात करते हुए कहा की पिता पुत्र पर केंद्रित शार्ट फिल्म "सरप्राइज" पिता के वृद्धावस्था में आज